Поиск

Мир женщины

КУШАТЬ АРБУЗ - ПОЛЕЗНО!

Все мы конечно не раз пробовали такую бахчевую культуру как арбуз. Но никто даже не задумывался, чем полезен данный продукт! Так вот именно этой теме я посвящаю данную статью, тем более это связано со здоровьем, а быть здоровым в наше время, как, известно сложно не смотря на современную медицину и ее развитие. Поэтому читайте, будет, несомненно, интересно и познавательно! подробнее подробнее

Красота, Диета и диетология, Здоровье


Кукурузные рыльца против полноты

Лишний вес – проблема миллионов людей планеты. Плохая экология, генетическая предрасположенность, несбалансированное питание – далеко не полный перечень факторов, помогающих набирать лишний вес. В стремлении иметь красивую фигуру многие начинают изнурять себя голодом, различными тренировками, пьют дорогие препараты для похудения. Но не каждый знает, что добиться желаемого результата можно довольно простым способом, используя кукурузные рыльца. подробнее подробнее

Красота, Диета и диетология, Здоровье, Похудание

 
 
Знакомства в Израиле  
 
 



Польза от каш

Каша стала традиционным и излюбленым блюдом у многих народов мира очень давно. Где-то предпочитают кукурузную, в других странах – гречневую, а кто-то считает, что самая полезная – овсяная. Есть масса рецептов приготовления каш, при этом, почти у каждого повара имеется свой,фирменный. подробнее подробнее

Красота, Диета и диетология, Здоровье, Похудание, Домоводство, Кулинария, Полезности

Худеем с помощью риса

Употребляя рис можно вывести из организма вредные вещества. В его составе присутствуют аминокислоты, которые обеспечивают здоровую жизнь человека. В рисе содержатся витамины группы В, йод, цинк, кальций, фосфор, которые позволяют укрепить нервную систему. Также употребляя рис, мы можем лучшим образом повлиять на состояние ногтей, кожи и волос. В рисе не содержится глютен, как в других злаковых культурах, который может вызвать аллергическую реакцию. подробнее подробнее

Красота

На пути к стройности: о видах монодиет

Монодиеты… Как эффективны и в то же время коварны эти системы питания. Нужно сказать, что монодиеты – самая распространённая группа диет, поскольку с их помощью за короткий срок можно избавиться от нескольких килограммов. Суть монодиет проста: в течение определённого времени человек питается одним продуктом.
Преимущества монодиет очевидны: вес уходит быстро без особой психологической нагрузки. Худеющий уже через неделю получает доказательство эффективности выбранной им монодиеты, смотря на весы. Это подстёгивает его к новым пищевым «подвигам». Плюс в том, что для соблюдения монодиеты можно выбрать любимый продукт – получите и удовольствие, и результат. Однако где есть плюсы, там обязательно найдутся минусы. подробнее подробнее

Красота, Диета и диетология, Здоровье, Похудание

Побочные эффекты монодиет

Цель любого лекарства – вылечить ту или иную болезнь, но, как мы знаем, у каждого лекарства есть побочные эффекты. Монодиета – это то же лекарство, лекарство от лишнего веса, поэтому и у неё имеются нежелательные последствия.
Побочные эффекты возникают при неправильном приёме лекарственного препарата, при наличии каких-либо заболеваний, при передозировке. В случае с монодиетой действует такой же принцип. Если «сидеть» на моно диете больше 7 дней, могут проявиться её побочные эффекты, поэтому диетологи строго ограничивают время подобного режима питания. подробнее подробнее

Красота, Диета и диетология, Похудание, Полезности

Монодиетная «тренировка». Как подготовить свой организм к монодиете?

Монодиета, конечно, эффективна, с этим никто не спорит, но она подвергает организм стрессу. В итоге можно получить не только стройность, но и расстройство обменных процессов. Как похудеть на монодиете и при этом избежать неблагоприятного исхода? Об этом читайте далее. подробнее подробнее

Красота, Диета и диетология, Здоровье, Похудание, Полезности

Диета на гречке. Пять советов о том, как успешно сбросить лишний вес.

Классический рецепт гречневой диеты элементарен. Перед сном возьмите стакан гречки, заполните кипятком и оставьте настояться до утра. Утром порция будет готова. Считается, что этой порции Вам хватит на целый день, однако в крайнем случае можно приготовить ещё одну порцию. Важное требование: диета окажется на деле эффективной только в том случае,если есть гречку в чистом виде (без добавок, таких, как сахар, соль, масло и так далее).
подробнее подробнее

Красота, Диета и диетология, Здоровье, Похудание, Полезности

15 минут за красивый живот

Скоро лето время загара и стройных красивых тел. И если придать вашей коже бронзовый оттенок можно с помощью косметических средств или посещения солярия, то для обладания привлекательным подтянутым телом придется приложить некоторые усилия. Особое внимание следует уделить своему животу. подробнее подробнее

Красота, Диета и диетология, Здоровье, Похудание, Полезности, Спорт

5 способов эффективного похудения.

1. Сбалансированное питание. Способ 25-50-25 нужно соблюдать людям желающим похудеть. Он позволяет регулировать вес тела, контролируя количество пищи попадающей в ваш организм на завтрак, обед и ужин. Расшифруем: 25% калорий вы должны направить на завтрак; 50% калорий – на обед, 25% - на ужин. Пытаться регулярно питаться и распределять калории на весть день, ограничивая себя при этом за вечерним приемом пищи. подробнее подробнее

Красота, Диета и диетология, Здоровье, Похудание, Полезности

Страницы (37): 1 2 3 4 5 [6] 7 8 9 10 11 12 13 14 ... В конец »

Последние статьи:

главная || вязание крючком || вязание на спицах || вязаные игрушки || история вязания || доска объявлений || пишите
@ 2003-2015 при цитировании обязательна ссылка на  www.club-rukodelie.com


Женский сайт о красоте: мир красоты, секреты красоты, сила красоты. Как стать красивой женщиной. Яндекс цитирования