Поиск

Мир женщины

Советы желающим сбросить вес.

Многие женщины стремятся сбросить лишние килограммы. На пути к своей цели они мучают свой организм самыми разнообразными диетами, обещающими в кратчайшие сроки избавить любого от лишних жировых отложений. Иногда эти диеты помогают, иногда вредят, но, независимо от итога, любая диета приносит с собой массу неприятностей и дискомфорта. А ведь для того, чтобы сбросить лишние килограммы, нужно просто ограничить себя в употреблении некоторых продуктов. подробнее подробнее

Красота, Диета и диетология, Здоровье, Похудание, Полезности


Диета. Полезны ли «облегченные версии» известных напитков?

Любителям полакомиться в «фаст-фудах» стоит задуматься: диетический напиток «Кока-Кола Лайт» не способствует снижению веса. Исследования показали, что люди, регулярно употребляющие диетические напитки, в которых вместо сахара добавляется заменитель, не только не худеют, а наоборот, стремительно набирают лишние килограммы. подробнее подробнее

Красота, Диета и диетология, Похудание

 
 
Знакомства в Израиле  
 
 



Главное в питании – чувство ритма (опасности ожирения)

По словам диетолога Михаила Гурвича, в прошлом веке врачи различали три стадии ожирения: первую, начальную, когда полнота ласкает глаз и вызывает зависть у худощавых; вторую, при которой ожирение нарастает, а окружающие провожают тучного человека улыбками; третью, когда пухло выраженная болезнь вызывает сочувствие, жалость и сострадание. подробнее подробнее

Диета и диетология, Здоровье, Похудание, Полезности

Как похудеть не голодая?

Почему же белый сахар оказывает такое влияние на набор веса? Каждый, кто направляет свои усилия, чтобы похудеть, прекрасно знает, что лучше кушать свежеприготовленную и нежирную еду. Известно, что всякая пища, находящаяся в упаковке, имеет белый сахар, являющийся основным врагом для всех диет. подробнее подробнее

Красота, Диета и диетология, Здоровье, Похудание, Кулинария, Полезности

Будничная экзотика: нужно ли есть бананы?

Бананы перестали быть экзотикой, сейчас они стоят в одном ряду с самыми обычными и доступными фруктами, но это не умаляет достоинств заморских ягод. Бананы – это целый энергетический склад, поддерживающий естественную «печь» нашего организма. Ни один другой сладкий продукт растительного происхождения не заряжает нас энергией на несколько часов. Это под силу только банану. Банановые калории поступают вместе с легкоусвояемыми углеводами: сахарозой, фруктозой, глюкозой. Это значит, что пищеварительный тракт не напрягается при переваривании сытного фрукта. подробнее подробнее

Красота, Диета и диетология, Здоровье, Похудание, Полезности

Яблоки. О пользе и вреде яблок

О пользе яблок написано довольно много, а вот о вреде практически ничего. На сегодняшний день тема пользы и вреда яблок является одной из самых популярных на форумах диетологов и диетчиков. Любители диет отмечают полезные свойства райского фрукта, а вот врачи-диетологи напоминают, что райский он не на 100%. На чьей стороне правда? подробнее подробнее

Красота, Диета и диетология, Здоровье, Похудание, Полезности

Больше капусты – больше здоровья!

Если есть капуста, значит со здоровьем должно быть всё в порядке. Речь идёт не о «капусте» в кошельке (хотя благодаря денежкам здоровье можно поправить), а о капусте на столе. Ведь не зря капуста получила статус королевы огорода. Свежие капустные листья избавят от многих болячек, если будут присутствовать в вашем ежедневном рационе. Что же в них такого волшебного? А волшебство заключается в полезных микро- и макроэлементах, которыми богаты мякоть и сок капусты. подробнее подробнее

Красота, Диета и диетология, Здоровье, Похудание, Кулинария, Полезности

Углеводы есть!

Решили сесть на диету, но опять едите макароны без всякого стыда? И правильно делаете!
«А как же углеводы? От них ведь толстеют?!» - удивитесь вы. А вот и нет!
Да, друзья - это великое заблуждение. Корни его кроются в метком наблюдении многих худеющих о том, что снизив содержание углеводов в дневном рационе, можно снизить массу тела. подробнее подробнее

Красота, Диета и диетология, Здоровье

Семечки грызть – витаминами запастись

Как бывает приятно сесть вечерком на лавочку и под говорок собеседников лакомиться любимыми семечками. Они поднимают настроение, налаживают общение, избавляют от чувства голода и дают ощутимую пользу организму. Начнём с того, что семена подсолнечника очень калорийны, а потому являются сытным продуктом. В 100 граммах вкусных семечек содержится примерно 578 ккал, 52,9 г жиров, 20,7 г белков и 3,4 г углеводов. подробнее подробнее

Красота, Диета и диетология, Здоровье, Похудание, Полезности

Традиционным блюдом русской кухни с 15 века является рассольник.

Традиционным блюдом русской кухни с 15 века подробнее подробнее

Диета и диетология, Здоровье, Домоводство, Кулинария, Полезности

Страницы (11): 1 2 3 4 [5] 6 7 8 9 10 11

Последние статьи:

главная || вязание крючком || вязание на спицах || вязаные игрушки || история вязания || доска объявлений || пишите
@ 2003-2015 при цитировании обязательна ссылка на  www.club-rukodelie.com


Женский сайт о красоте: мир красоты, секреты красоты, сила красоты. Как стать красивой женщиной. Яндекс цитирования