Поиск

Мир женщины

На пути к стройности: о видах монодиет

Монодиеты… Как эффективны и в то же время коварны эти системы питания. Нужно сказать, что монодиеты – самая распространённая группа диет, поскольку с их помощью за короткий срок можно избавиться от нескольких килограммов. Суть монодиет проста: в течение определённого времени человек питается одним продуктом.
Преимущества монодиет очевидны: вес уходит быстро без особой психологической нагрузки. Худеющий уже через неделю получает доказательство эффективности выбранной им монодиеты, смотря на весы. Это подстёгивает его к новым пищевым «подвигам». Плюс в том, что для соблюдения монодиеты можно выбрать любимый продукт – получите и удовольствие, и результат. Однако где есть плюсы, там обязательно найдутся минусы. подробнее подробнее

Красота, Диета и диетология, Здоровье, Похудание


Монодиетная «тренировка». Как подготовить свой организм к монодиете?

Монодиета, конечно, эффективна, с этим никто не спорит, но она подвергает организм стрессу. В итоге можно получить не только стройность, но и расстройство обменных процессов. Как похудеть на монодиете и при этом избежать неблагоприятного исхода? Об этом читайте далее. подробнее подробнее

Красота, Диета и диетология, Здоровье, Похудание, Полезности

 
 
Знакомства в Израиле  
 
 



Как стать позитивным человеком – 9 классных советов

Люди, которые умеют радоваться и с оптимизмом смотрят в будущее, нравятся окружающим и быстро достигают успеха. Им проще справиться с неприятностями, ведь они никогда не отчаиваются и не сидят в унынии, сложа руки.
Как же стать позитивным человеком? подробнее подробнее

Здоровье, Психология, Полезности

Диета на гречке. Пять советов о том, как успешно сбросить лишний вес.

Классический рецепт гречневой диеты элементарен. Перед сном возьмите стакан гречки, заполните кипятком и оставьте настояться до утра. Утром порция будет готова. Считается, что этой порции Вам хватит на целый день, однако в крайнем случае можно приготовить ещё одну порцию. Важное требование: диета окажется на деле эффективной только в том случае,если есть гречку в чистом виде (без добавок, таких, как сахар, соль, масло и так далее).
подробнее подробнее

Красота, Диета и диетология, Здоровье, Похудание, Полезности

15 минут за красивый живот

Скоро лето время загара и стройных красивых тел. И если придать вашей коже бронзовый оттенок можно с помощью косметических средств или посещения солярия, то для обладания привлекательным подтянутым телом придется приложить некоторые усилия. Особое внимание следует уделить своему животу. подробнее подробнее

Красота, Диета и диетология, Здоровье, Похудание, Полезности, Спорт

5 способов эффективного похудения.

1. Сбалансированное питание. Способ 25-50-25 нужно соблюдать людям желающим похудеть. Он позволяет регулировать вес тела, контролируя количество пищи попадающей в ваш организм на завтрак, обед и ужин. Расшифруем: 25% калорий вы должны направить на завтрак; 50% калорий – на обед, 25% - на ужин. Пытаться регулярно питаться и распределять калории на весть день, ограничивая себя при этом за вечерним приемом пищи. подробнее подробнее

Красота, Диета и диетология, Здоровье, Похудание, Полезности

Питайся правильно. Живи долго.

Любому организму для нормального и правильного развития нужно получать энергию. Как вы поняли, эта энергия приходит к нам вместе с продуктами питания. Правильное соотношение пищи и расходуемой энергии рождает здоровый организм. Если это соотношение нарушено, то у человека возникают проблемы со здоровьем. Все это очень сложно, но важно понять проблему на ранней стадии, чем сожалеть потом. подробнее подробнее

Красота, Диета и диетология, Здоровье, Похудание, Полезности

Правильное питание, как основа профилактики развития раковых заболеваний

Можем ли мы предотвратить развитие рака? Если да, то, каким образом? Оказывается, рак можно предупредить и это научно доказанный факт.
Рак является второй, по значимости, причиной смерти после сердечно-сосудистых заболеваний. Однако, как и любую другую болезнь, развитие рака можно предупредить (а на ранних стадиях развития и излечить). подробнее подробнее

Диета и диетология, Здоровье, Полезности, Медицина

Осторожно, семечки!

Практически в любом магазине сегодня можно найти семечки, расфасованные в яркие пакетики с описанием полезных свойств на упаковках. Каждый производитель расхваливает свою продукцию всеми доступными способами. Но специалисты призывают к осторожности, семечки не такой уж безвредный продукт, каким кажется. Опасное свойство семечек в способности накапливать тяжелые металлы (к примеру, токсичный кадмий). подробнее подробнее

Диета и диетология, Здоровье, Похудание, Полезности

Полезно ли есть фрукты после еды?

Вы, наверное, слышали много правил о том, когда и как нужно есть фрукты. Если задуматься, то многие правила имеют довольно противоречивый характер. В этой статье мы рассмотрим, действительно ли существуют правила для употребления фруктов и ответим на вопрос, полезно ли есть фрукты после еды. подробнее подробнее

Диета и диетология, Здоровье, Полезности

Страницы (34): 1 2 3 4 5 [6] 7 8 9 10 11 12 13 14 ... В конец »

Последние статьи:

главная || вязание крючком || вязание на спицах || вязаные игрушки || история вязания || доска объявлений || пишите
@ 2003-2015 при цитировании обязательна ссылка на  www.club-rukodelie.com


Женский сайт о красоте: мир красоты, секреты красоты, сила красоты. Как стать красивой женщиной. Яндекс цитирования