Этот кислый фрукт обладает уникальными медицинскими и терапевтическими свойствами. Еще в древней Греции женщины заботились о своей красоте и здоровье, используя лимон. Ни для кого не секрет, что в лимоне много витамина С. Но это далеко не вся его польза. В нем содержится большое количество витамина Р, пектин, эфирные масла, терперин и биофлавоноиды, которые укрепляют стенки капилляров. Вообще, если перечислять все макро- и микроэлементы, получится внушительный список.
Еще один интересный факт: несмотря на то, что фрукт этот кислый, он не повышает кислотность в желудке, а, наоборот, понижает. Так что противопоказаний у лимона не наблюдается.
Универсальное действие
Лимон укрепляет иммунную систему, выводит из организма токсины, сочетание витамина С и Р не только помогает при простудных заболеваниях, но и борется с синдромом хронической усталости, поддерживает работоспособность. Лимонные компрессы на ночь лечат больные вены.
Нарежьте фрукт соломкой, обложите ноги, сверху накройте такими же полосками бумаги и забинтуйте. Результат превзойдет все ожидания. А вдыхание запаха лимона обостряет зрение. Если вас часто мучают головные боли, возьмите корку лимона, сделайте небольшие надрезы и приложите к вискам. Держите до тех пор, пока на этом месте не появятся небольшие красные пятнышки - скоро боль уйдет.
От макушки до кончиков пальцев
Еще лимон по праву называют фруктом красоты. Его сок способствует сжиганию жира в клетках. Стакан воды с небольшим количеством лимонного сока по утрам обеспечит великолепный лимфодренаж, поможет справиться с целлюлитом. Кожурой натирают зубы и десны — отличное антибактериальное и отбеливающее средство. После процедуры почистите зубы, иначе повредите эмаль.
Этот фрукт можно использовать для ухода за кожей, волосами, ногтями. Он даже мозоли выводит! Нужно распарить перед сном мозоль в горячей воде, вытереть досуха и привязать к ней корочку лимона с небольшим количеством мякоти. Применяйте компресс в течение пяти дней, и мозоль полностью пройдет.
И в чай, и в салат
Лимон пользуется заслуженной популярностью в кулинарии. Благодаря приятному кислому вкусу он добавляет пикантность очень многим блюдам. Особенно полезно и вкусно сочетания лимона и свежих овощей, что используется в популярных салатах – в салате цезарь, в греческом салате и многих других.
Цедра лимона также применяется в кулинарии, особенно при выпечке кондитерских изделий. Не правда ли, великолепный продукт? Имейте его всегда под рукой — будете здоровы и красивы.
|
|
Вы можете получить бесплатную консультацию
врача-специалиста по телефону
|
|
|
| |
|
|
главная
